Как продлить жизнь?

Нью-Йорк, 15 марта 1924 года.
Вопрос: Существует ли какой-нибудь способ продлить жизнь?
Ответ:
Разные школы предлагают множество теорий продления жизни; этим заняты
многие системы. До сих пор существуют доверчивые люди, которые верят
даже в эликсир жизни.
Объясню схематично, как я понимаю этот вопрос.

Вот часы. Вам известно, что есть часы разных марок. На моих часах
главная пружина рассчитана на двадцать четыре часа; через двадцать
четыре часа они перестают работать. Часы других марок могут идти неделю,
месяц, может быть, даже год.
Но механизм завода всегда рассчитан на определенное время - и остается таким, каким его сделал часовой мастер.
Вы,
вероятно, видели, что часы имеют регулятор скорости; если привести его в
действие, часы пойдут медленнее или быстрее. Если совсем убрать его,
главная пружина очень быстро раскрутится, и завод, рассчитанный на
двадцать четыре часа, израсходуется за три-четыре минуты. И наоборот,
часы могут идти неделю или месяц, хотя система их хода рассчитана на
двадцать четыре часа.
Люди подобны часам. Наша система уже
установлена, у каждого человека свои пружины. При разной
наследственности бывают разные системы организма. Например, у одного
человека система рассчитана на семьдесят лет. Когда главная пружина
раскрутилась, жизнь подходит к концу. У другого механизм рассчитан на
сто лет; похоже, что его изготовил другой мастер.
Таким
образом, каждый человек имеет свое время жизни, и мы не можем изменить
свою систему. Каждый человек остается таким, каким он сделан, и
длительность нашей жизни изменить нельзя; пружина раскручивается, мне
приходит конец. У некоторых людей пружина может раскручиваться всего
одну неделю. Длительность жизни предопределена при рождении, и если мы
думаем, что можем что-то здесь изменить, это чистое воображение. Чтобы
это удалось, пришлось бы изменить все - наследственность, своего отца,
даже свою бабушку! Для такой операции время уже слишком позднее.
Наш
механизм нельзя изменить искусственно, и все же возможность жить дольше
есть. Я сказал, что можно заставить главную пружину раскручиваться
вместо двадцати четырех часов целую неделю. Или устроить наоборот:
система рассчитана на пятьдесят лет, а сделать так, чтобы главная
пружина раскрутилась за пять или шесть лет.
У каждого человека есть такая главная пружина - это наш механизм. Раскручивание этой пружины - наши впечатления и ассоциации.
Только
у нас две или три скрученные пружины - столько же, сколько имеется
центров. Центры соответствуют пружинам. Например, ум - это пружина; наши
умственные ассоциации имеют определенную длину; мышление напоминает
раскручивание катушки ниток. Нить на каждой катушке имеет определенную
длину. Когда я думаю, нить разматывается; в моей катушке пятьдесят
метров нити, а в его - сто. Сегодня я истратил пять метров, завтра -
два, столько же послезавтра; и когда пятьдесят метров подходят к концу,
подходит к концу и моя жизнь. Длину нити изменить нельзя.
Но
точно так же, как можно за десять минут раскрутить главную пружину,
заведенную на двадцать четыре часа, можно очень быстро истратить и самую
жизнь. Единственная разница в том, что в часах обычно одна пружина, а у
человека их несколько. Каждому центру соответствует пружина
определенной длины. Когда раскрутилась одна пружина, человек может
продолжать жить. Например, его мышление рассчитано на семьдесят лет, а
чувства - на сорок. Поэтому после сорока лет он продолжает жить без
чувств. Но раскручивание пружин можно ускорить или замедлить. Здесь
нельзя ничего выработать; единственное, что остается - это экономить.
Время пропорционально потоку ассоциаций; оно относительно.
Каждый
легко припомнит следующие факты. Например, вы сидите дома; вы спокойны.
Вы чувствуете, что просидели так пять минут, но часы показывают, что
прошел уже час. В другой раз вы кого-то ждете на улице, вы беспокоитесь,
придет ли этот человек, вы думаете, что прождали час, тогда как прошло
всего пять минут. Это происходит потому, что в течение данного
промежутка времени у вас было много ассоциаций: вы думали о том, почему
не приходит этот человек, не попал ли он под автомобиль и т. п.
Чем
более вы сосредоточены, тем быстрее идет время. Час может пройти
незаметно, потому что когда вы сосредоточены, у вас очень мало
ассоциаций, мало мыслей, мало чувств; и время кажется коротким.
Время
субъективно; оно измеряется ассоциациями. Когда вы сидите не
сосредоточившись, время кажется долгим. Вне нас времени нет, время
существует для нас только как внутреннее переживание.
Ассоциации продолжаются в других центрах так же, как и в мыслительном центре.
Секрет
продления жизни зависит от способности расходовать энергию наших
центров медленно и только преднамеренно. Научитесь мыслить сознательно,
это приводит к экономному расходованию энергии. Не спите.