логичная западня

копипаст
ЗАСЛУЖЕННЫЙ?? АБЬЮЗ
Абьюзивные отношения - те, в которых партнёр систематически проявляет жестокое отношение / насилие.


Про признаки нездоровых отношений (зависимости, созависимости, комплекс жертвы-манипулятора) писалось многократно.


Это - про стадии, которые по данным коллег проходят женщины - жертвы абьюза / домашнего насилия.

Как жертва выходит из абьюзивных отношений
*
Стадия первая: 0 = степень свободы и 0 = осознанность
Женщина не осознаёт, что находится в западне жестокого партнёра.



Оскорбления она оправдывает собственным поведением, тотальный контроль - заботой, запреты встречаться с друзьями - сильной любовью, пугающие угрозы - тоже силой любви...



Женщина соглашается на ограничения её в сфере занятости и финансов (уходит с работы, полностью зависит от супруга).


Женщина работает над собой (тренинги, пластические процедуры и так далее), подгоняя себя под лекала партнёра.


В моей практике клиенток на данной стадии не было. Зато из последующих уже обращались

Стадия вторая: 0 = степень свободы и 50% = осознанность

"Я и сама такая же, как он, абьюзерша", - может сказать женщина на второй стадии.
Она замечает, как её свобода и воля ограничиваются,
но равноправно разделяет ответственность за происходящее на себя и мужчину.



На этой стадии жертва выходит из абьюзивных отношений через попытки исправить партнёра, в том числе путём похода к семейному терапевту.
Она начинает сравнивать свою жизнь с более гармоничными примерами, а не с драмами из фильмов про созависимые отношения.

На этой стадии ещё нет решительности что-то менять радикально.

Стадия третья: 50% = степень свободы и 100% = степень осознанности

Женщина снимает "розовые очки" и видит все признаки абьюза (психологического, экономического, физического и так далее) со стороны партнёра.


У неё начинает появляться злость, как защитная эмоция при нарушении личностных границ.

Стадия четвёртая: 100% = степень свободы, 50% = эмоциональной свободы и 100% = степень осознанности
Приведу пример из личной практики: жертва выходит из абьюзивных отношений, но спустя пару дней со слезами умоляет жестокого партнёра вернуться: ей одиноко, страшно навсегда остаться одинокой.



Или другая девушка постоянно мучилась мыслями: "Может, я погорячилась. Может, всё можно было исправить"?
Либо, разорвав отношения, женщина думает о мести. На этой стадии нет прощения и понимания, чему научил абьюзер, какой урок он преподал.


Стадия пятая: 100% = степень свободы, 100% = эмоциональной свободы и 100% = степень осознанности


Сделав выводы, жертва выходит из абьюзивных отношений: без желания мстить, взяв свою судьбу в свои руки, научившись замечать признаки абьюзивного мышления и поведения в окружающих.



Знакомы ли вам данные стадии (если находились, вдруг, в абьюзивных отношениях)?

Все 5 стадий не просто пройти, но возможно.


Особенно с помощью профессионала в ментальном здоровье. Главное, что теперь вы про них знаете.


Это уже начало решения проблемы и путь к отношениям без абьюза.
(П. Галигабаров)

Было изменено: 20:44 24/10/2023.

Было изменено: 22:17 24/10/2023.

Было изменено: 21:35 27/10/2023.