ЕЖЕ-дневник
11 апреля 2010 года

...Просто так

Просыпайтесь! :-)
Нашла на одном сайте семь полезных завтраков на всю неделею :-))

ПОНЕДЕЛЬНИК
Компот с сухофруктами и цитрусом
Замочить чернослив или смесь из сухофруктов в свежезаваренном чае с бергамотом (Earl Grey), когда сухофрукты слегка вспухнут, перемешать их с кусочками апельсина и грейпфрута. Подавайте с ложкой густой сметанный или греческого йогурта и с кексом, намазанным ореховым маслом.

ВТОРНИК
Молочный коктейль с манго и бананом
В блендере взбейте молоко, био-йогурт (простой или фруктовый), свежевыдавленный апельсиновый сок, порезанный банан и порезанная мякоть одного манго. Добавить по 1 ст л пшеничных зачатков на человека и подсластите небольшим количеством меда. Подавайте с толстым куском хлеба из непросеянной муки с дрожжевым экстрактом.

СРЕДА
Энергетические мюсли
Сделайте свои мюсли из овсяных хлопьев, пшеничных хлопьев, пшеничных ростков, сухофруктов (кураги, изюма, клюквы и черники), семечек подсолнуха и тыквы и орехов (например, миндаля, фундука, кешью или бразильских орехов).
Приготовьте сразу большую порцию мюслей, чтобы их хватило на несколько недель.
Залейте мюсли молоком и подавайте со стаканом апельсинового или грейпфрутового сока.

ЧЕТВЕРГ
Фруктовая овсянка
Сделайте овсянку пополам с водой и молоком. Подавайте с ложкой простого йогурта, порезанным бананом и черникой и побрызгать медом. Наслаждайтесь овсянкой со стаканом клюквенного сока.

ПЯТНИЦА
Бутерброд с беконом и помидорами
Подсушить кусочек французского багета или итальянского хрустящего хлеба. Намазать горчицей и сверху положить 2 полоски бекона, обжаренных на гриле и два помидора, порезанного толстыми кусками и тоже запеченные на гриле.
Подавайте с кружкой дымящегося горячего шоколада, сделанного из какао с молоком.

СУББОТА
Тосты с фасолью и сыром
Добавить в банку запеченной фасоли в томатном соусе немного вурчестерширского соуса. Подсушить в тостере хлеб из муки грубого помола, порезанный толстыми кусками. На тост выложить ложкой фасоль и посыпать тертым сыром. Подавать со стаканом фруктового сока или половинкой грейпфрута.

ВОСКРЕСЕНЬЕ
Яичница-болтунья и бублик с копченым лососем
Бублик с кунжутными семечками порезать пополам. Яйца взбить и вылить на сковороду, как яичница начнет густеть, добавить несколько кусочков копченой красной рыбы. Накрыть половинки бублика яичницей и подавать со стаканом томатного сока.

всем приятного аппетита :-)

_.._       ↳комментарии: 30

...Произошла большая неприятность

Упал польский(российский) самолет. Печально и грустно, но это отнюдь не первый упавший самолет. Что за шухер??? Наш самолет и на нашей территории?? Президент страны, которая нас давно ненавидит? Беда!!! Скорблю вместе с родственниками, но не понимаю почему у нас траур в понедельник???? А если вождь племени юга-руга разобьется или его съедят соплеменники, мы тоже объявим гос. траур? Сколько можно заигрывать и заискивать...
Людей очень жаль....

Донна Анна       ↳комментарии: 30

...Наблюдал такую картину...

Жизнь театр и все мы в ней актеры (с)
Уж если так, то инет балаган и все мы в ней актеры.. не факт что талантливые, но суть, что на подмостках.
И тут легко играть героев своей мечты. меня маски, парики, слова ролей и музыку сопровождения.
И каждый гадкий утенок быть может тут прекрасным лебедем, а жаба стать царевной, даже без стрелы и поцелуя..
Любой заморыш мнить может себя благородным идальго, бросившим мир к ногам своей дульсинеи..
И стихоплет тут быть может великим поэтом.
Сонм королев, принцесс и фрейлин разного розлива кружится бесконечным хороводом.
Вечный бал.

INDA       ↳комментарии: 13

...А сегодня было та-ко-е!

Что то никто не написал, что сегодня "Красная Горка" Горка - она сухая и люди веселятся и знакомятся. Во всяком случае из дома выходят. Просидевшие дома все гуляния, не найдут себе пару. В этот день происходили свадьбы и шло усиленное сватовство. Не могу заставить себя выйти из дому.

ёлка       ↳комментарии: 19