"ЕЖЕ" от 11 апреля 2010 г.
Просто так
Просто так
Просыпайтесь! :-)
Нашла на одном сайте семь полезных завтраков на всю неделею :-))
ПОНЕДЕЛЬНИК
Компот с сухофруктами и цитрусом
Замочить чернослив или смесь из сухофруктов в свежезаваренном чае с бергамотом (Earl Grey), когда сухофрукты слегка вспухнут, перемешать их с кусочками апельсина и грейпфрута. Подавайте с ложкой густой сметанный или греческого йогурта и с кексом, намазанным ореховым маслом.
ВТОРНИК
Молочный коктейль с манго и бананом
В блендере взбейте молоко, био-йогурт (простой или фруктовый), свежевыдавленный апельсиновый сок, порезанный банан и порезанная мякоть одного манго. Добавить по 1 ст л пшеничных зачатков на человека и подсластите небольшим количеством меда. Подавайте с толстым куском хлеба из непросеянной муки с дрожжевым экстрактом.
СРЕДА
Энергетические мюсли
Сделайте свои мюсли из овсяных хлопьев, пшеничных хлопьев, пшеничных ростков, сухофруктов (кураги, изюма, клюквы и черники), семечек подсолнуха и тыквы и орехов (например, миндаля, фундука, кешью или бразильских орехов).
Приготовьте сразу большую порцию мюслей, чтобы их хватило на несколько недель.
Залейте мюсли молоком и подавайте со стаканом апельсинового или грейпфрутового сока.
ЧЕТВЕРГ
Фруктовая овсянка
Сделайте овсянку пополам с водой и молоком. Подавайте с ложкой простого йогурта, порезанным бананом и черникой и побрызгать медом. Наслаждайтесь овсянкой со стаканом клюквенного сока.
ПЯТНИЦА
Бутерброд с беконом и помидорами
Подсушить кусочек французского багета или итальянского хрустящего хлеба. Намазать горчицей и сверху положить 2 полоски бекона, обжаренных на гриле и два помидора, порезанного толстыми кусками и тоже запеченные на гриле.
Подавайте с кружкой дымящегося горячего шоколада, сделанного из какао с молоком.
СУББОТА
Тосты с фасолью и сыром
Добавить в банку запеченной фасоли в томатном соусе немного вурчестерширского соуса. Подсушить в тостере хлеб из муки грубого помола, порезанный толстыми кусками. На тост выложить ложкой фасоль и посыпать тертым сыром. Подавать со стаканом фруктового сока или половинкой грейпфрута.
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Яичница-болтунья и бублик с копченым лососем
Бублик с кунжутными семечками порезать пополам. Яйца взбить и вылить на сковороду, как яичница начнет густеть, добавить несколько кусочков копченой красной рыбы. Накрыть половинки бублика яичницей и подавать со стаканом томатного сока.
всем приятного аппетита :-)
Интервью давала:
Комментарии:
почти как сопли)
давно давно взял как то -и полгода уговаривал собаку их съесть. выбросить то жалко
съела, морщась)
(с)
При попытке откуса рыба упала на пол, яичница шлёпнулась на стол.
Плюнул. Съел четыре бутерброда с вечиной и выпил чай.
Но голос дам.
+
тут пока обычный бублик найдёшь, трёхнешься*ворчит*
"Подавайте с ложкой густой сметанный или греческого йогурта"
" В блендере взбейте... порезанная мякоть одного манго"
"два помидора, порезанного толстыми кусками и тоже запеченные на гриле".
и т. д.
ВЕЛИК МОГУЧИМ РУССКИЙ ЯЗЫКА.
Это вообще убило: "Добавить по 1 ст л пшеничных ЗАЧАТКОВ".
P. S. Неужели нужно тупо копипастить, даже без исправления грубейших ошибок?
Это неуважение к читающим.
скучно-грустно и досадно. удивляюсь, что кто-то ставит плюсы...
Дама, лучше сходите погуляйте, затворница с бутербродами)
Каждый раз, когда довожу себя до искомых 125-64-90 испытываю ужасные мучение.
Просто, ишь"
понедельник: сметана, кекс! и ореховое масло в топку!
ВТОРНИК толстый кусок хлеба в топку!
СРЕДА Замечание молоко в топку-Только вода с медом или соевое молоко
ЧЕТВЕРГ Здесь замечаний мало, только молоко убрать.
ПЯТНИЦА Ха-ха-ха, с утра жрать копченую свинятину? Бр-ррр(((
СУББОТА Дело вкуса, но трескать консервированную фасоль с утра, как-то не прикалывает, я например консервы вообще не ем(кроме икры)
ВОСКРЕСЕНЬЕ Тоже дело вкуса, я бы рекомендовал заменить копченого лосося на малосоленого. Копчености ОЧЕНЬ вредны!
А в остальном не самые плохие рекомендации) Голос
завтрак это чашка кофе без сахара..
А мюсли очень вкусно и полезно..
а я дам голос+
и вообще, дяденьки, везёт вам!
достанется кому-то такая Дама Сердца - небось привередничать не станете, будете завтракать за милую душу))
а то лопаете, поди, засохший сыр, стОя у холодильника.
в растянутых трениках))
Я без завтрака тоже на людей кидаюсь.
А кофе, тем более без закуски, с утра вреден.
Ты себе язву заработаешь, чучело.
чем больше фруктов, тем меньше это похоже на кашу и тем охотнее это едят дети (а значит, и мужчины, только они никогда не признаются)))
а дыру в бублике, в любом, можно тонким кусочком вареной говядины залатать
ладно, "засохшим беконом", шаря в недрах холодильника в поисках недоеденной шпротины))
так будет достаточно по-сиротски?
)))
"шаря в пустом холодильнике, стоя на холодном полу босыми ногами в растянутых трениках..."((
и именно такие дяденьки обычно брюзжат и привередничают.
так что приятного аппетита!
Ваш комментарий:
Так далеко забрались, и до сих пор не зарегистрировались!? Вот те на! А ведь многие действия на сайте, в том числе и удовольствие комментировать чужие дневники, могут себе позволить лишь зарегистрированные пользователи! Вот так вот!