ЕЖЕ-дневник
1 февраля 2013 года
что от начальников много грязи.
Дословно : ботинки поверх чистите, а тут топчите.
Купил пылесос.
Ей.
↳
-Да, робко сказала я, года не прошло... У меня еще два занятия по старому абонементу остались... Можно?
-Данивапрос! Только тренер другой. Игорь.
-Другой так другой. Только я вот прям счас еще один абонетемнт куплю, а то передумаю. А когда уплочено, уже из жадности...
-Давай-давай, переодевайся!
... Тренер Игорь оказался, в отличии от предыдущего квадратного качка, довольно стройным мальчиком с простым лицом. Но, как выяснилось, свое дело знал он туго.
-Так. Расскажите о себе. Здоровье, давно занимаетесь, результаты, что хотим?
В конце допроса я робко сказала: насчет хотим... я тово... через две недели в европу... а там распродажи...
По его удивленному лицу я поняла, что логику он не улавливает.
-Вобщем, мне чтоб на два размера меньше! выпалила я и тут же об этом пожалела: глаза Игоря зажглись маниакальным блеском.
-Тааак, сказал он, так-так! И повел меня на беговую дорожку.
-Так! Сначала идем в горку, потом бежим! И я пошла.
-Если что, кричите, а я пошел писать план тренировок! Бежим, бежим! Сказал оживившийся Игорь и прибавил мне скорости.
Сил кричать не было. Я только вцепилась в ручки и бежала, бежала...
Он пришел через 10 минут, посмотрел на меня, убавил угол наклона и скорость.
-Вот, прохрипела я, дорожку держу, чтобы не убежала.
Игорь поджал губы. Как я выяснила, шуток он не любил и сам не шутил. Очень серьезный молодой человек.
-Так. Силовые по понедельникам, средам и пятницам. Максимальное количество, отдых не более 45 секунд, не менее трех подходов. В остальные дни кардио...
-Нет, нет, нет! Я не могу каждый день! я ужаснулась. Игорь, попыталась я проникновенно заглянуть ему в глаза, давайте без фанатизма... Ну размеры... ну и фиг с ними. Главное нАчать. Потихоньку там... полегоньку...
-Да! Главное не прекратить! У меня девченки так худели! За месяц перед отпуском!
-Но я то не девченка уже, я тетенька!!!
Игорь смутился ненадолго, а затем опять оживился: Кстати, что мы едим?
-Я на диете. Белки, никаких жиров и углеводов и всетакое...
-А углеводы надо! Есть такое понятие "углеводное окно"...
-Как скажете, доктор! перебила я его. Не люблю я теорий.- Надо так надо. Что надо то?
-Через полчаса после тренировки я бы посоветовал сладкий чай...
-Исключено!
-... или яблоко, банан...
-А морковка подойдет? сказала я, стараясь не заржать.
-Морковка? Да.
-Ну вот и славно.
И мы пошли на тренажеры. Игорь все фиксировал в моем досье. Уже после первого тренажера я поняла, что на вопрос "как вы себя чувствуете?" нельзя отвечать "нормально", потому что Игорь сразу же увеличивал груз.
Но больше всего мне понравились наклоны. Все таки приятно, когда молодой мужчина с красивым телом прижима... эээ... страчлент тебя сзади, а ты наклоняешься, оттопырив по... хм.
Вобщем, три подхода по 20 раз.
Когда я через два часа отказалась выпрыгивать из полуприседа, он смилостивился:
-Ну ладно, теперь 10 минут велосипед и все!
И выставил мне среднюю нагрузку. Нажмите, говорит, через 5 минут на плюсик.
Но я то знаю это велотренажер. Там если грамотно нажать на плюсик, можно вообще скинуть нагрузку... Потому что держаться больше нету сил... Ну 5 минут я уж честно докручу...
-Так. Мария, присядьте на диван, 10 минут роли не сыграют, а вас ноги могут не держать. Что болит?
И я попалась. Если бы он спросил "как вы себя чувствуете"...
-Ничего не болит, в теле такая приятная гибкость образовалась... Я расслабилась и почти легла на диванчик, и ужасом обнаружила, как он что то пишет в моем досье! Не иначе, как увеличивает вдвое нагрузки...
-Напоминаю, что через полчаса углеводы. Я бы все таки посоветовал банан вместо морковки...
Я мерзко захихикала, поднялась с дивана и поплелась в раздевалку... Следующая тренировка завтра.
↳
А он гад оказывается прикидывался все два года... вчера признался жене, что на стороне родился мальчик, с этой женой 2 взрослые дочери и один внук...
Так противно на душе...
Но и по факту.
Вот и сегодня в 14-15 растянулась на полу офисного холла (lobby, кто не знает русского).
И что..
Взял за дубленку поднять.
Такое узнал о себе..
Дословно : сама упала, сама встану.
Общеизвестно, что египетские и южноамериканские пирамиды построены инопланетянами... Недавно чукотские учёные достоверно установили, что инопланетяне прилетали и на территорию современный России. Они расшифровали зарубки и засечки на многовековых кедрах и соснах, в которых подробно описано как это было. А было это так: Прилетели инопланетяне к нашим далёким предкам- скифам или древним славянам и говорят: " Мы- инопланетяне, хотим построить у вас пирамиды! А вы нам за это нефть, газ, лес и все природные богатства отдадите..." Ну, скифы народ хоть и тёмный, но смекнули- а как же наши потомки-то, россияне будут без всего этого? Задушит ведь их мировая буржуазия! И точно- в Египте, вон кроме песка ничего нет, всё вывезли проклятые инопланетяне! Короче, получилось как в советском анекдоте, когда мужик на демонстрации нес портрет Брежнева за отгул, а к нему корреспондент пристал чо-то... Мужик ему-"Пошел на xy@, а то щас как убу вот этим чучелом" . Известно ведь, что мат- чисто русское достояние наряду с природными ископаемыми. Вот и ответили скифы инопланетянам соответствующим образом, куда, к кому и в какой компании тем следует продолжать путь свой тернистый... У инопланетян даже электронные переводчики глюкнули и скончались. А потом скифы вынули из ножен свои акинаки, порубали все инопланетные тарелки, а самих инопланетян разогнали- кого в тайгу, кого в сельву... Потомки этих инопланетян сейчас известны под именем Чукокабры... Часть, видимо, смогла убраться во-свояси, ибо, как достоверно установили тунгусские учёные- пресловутый Тунгусский метеорит- месть инопланетян за поражение от наших предков- скифов...
Вот, прав был генерал А. Лебедь: "Мат- основа ведения современного боя!..."
Так и я с Феликсом с одной работы на другую. Парень даже слегка поник, когда переехал в другое помещение, потерял пару крылышек или три даже. Но потом всё-таки воспрял духом, опять расправил крылья и даже в ногах у себя наплодил мелких детишек)))
На новом месте парню пришлось несколько раз переехать с одного стола на другой, а недавно так и, вообще, в другой кабинет)
Феликс всё перенёс стойко, да стойко так, что на радостях или в гневе стрельнул сегодня мне своим семенем прямо в глаз )))
Известно, что японцы специально переодеваются в демисезонную одежду, несмотря на холода, и этим стараются приблизить пробуждение природы после зимней спячки.
Я вчера купила приталенное удлинённое демисезонное пальто кораллового цвета и кокетливую мягкую фетровую шляпу. А ботинки на высоком каблуке, яркий шёлковый шейный платок, перчатки и сумку в тон извлекла из своего бездонного гардероба. И тут же вышла в весеннем прикиде в люди.
Всё было примерно так, как поётся в известной песне Булата Окуджавы: "И только водитель троллейбуса... Он головой не вертел... Ведь должен хотя бы кто-нибудь всё время смотреть вперёд!"
Поделиться с общественностью
Вот в этом самом месте, добропорядочные, честные, а самое главное, зарегистрированные пользователи могут оставить свое сообщение в ЕЖЕ-дневнике!
А вы что же? Пожалели 2 минутки на регистрацию? Жадина! :)