"ЕЖЕ" от 24 августа 2006 г.
Мне тут рассказали...

Мне тут рассказали...

о том, как жить правильно.

Очень простой рецепт. Слушайте и запоминайте все!
Итак, в сутках 24 часа.

1) 8 часов из них - сон. Здоровый, крепкий сон в хорошо проветренном помещении на упругом, не слишком жестком или мягком матрасе и лучше голым, без всяких там пижам и ночных рубашек.

2) 8 часов - работа. Работа должна быть интересной, приносить моральное и материальное удовлетворение, сочетать в себе работу с документами (бумагами, цифрами, компьютером и т. п.) и людьми. Для условий труда обязательно выполнение норм СанПин.

3) 8 часов - дела по дому, дорога на работу и обратно, приготовление и поглощение пищи, покупки, общение с друзьями, подругами, женами и детьми.

В выходные дни работа выпадает, значит на освободившиеся 8 часов приходятся:
- остальные домашние дела, что не успел сделать в будни (уборка, стирка, глажка и т. п.);
- семейные праздники и дни рождения друзей;
- фитнесс-клуб, лыжи, коньки, велосипедные прогулки, прыжки с парашютом и т. п.;
- культурная и досуговая программа - кино, театры, концерты, боулинг, биллиард, футбол, тараканьи бега и проч.

И самое главное - поменьше телевизора!

Все очень просто, не правда ли? Теперь ясно, как нужно жить, осталось самая малость - практическая реализация! :)

Интервью давал:

Leonardo