Гильотина Иллюзий
Как сохранить мозг от умирания

СтатьиФорумФотоальбумБиблиотекаЖильцы

➜ главная Домика
Вы не залогинились! Ваш статус в этом ДоМиКе - гость.
В домике онлайн: 0, замечено за сутки: 0

вернуться на 9 стр. списка тем

Гефест  
Как сохранить мозг от умирания
Гефест
Нейроны с возрастом умирают. Мозга постепенно загасает.

Люди, с определённого возраста, начинают гнать нелепую пургу, явно претендующую за звание "Старикашка нашего уезду".
Что, собственно, и показывает процессы в нейронных сетях.

Поскольку здесь тусуется публика "Нам за 50 - но мы всё ещё молоды", то рассказывайте - как вы сохраняете свои мозг от влияния старости и саморазрушения.

Или вас это не волнует?
Charisma  
Надеюсь мне Альцгеймер не очень
Charisma
грозит, так как я теперь живу на другом языке, а разные языки затрагивают разные зоны мозга, и у билингвов и многолингвов мозг находится в более тренированном состоянии, чем у тех, кто горорит на одном.
Еще я занимаюсь математикой, это своего рода цигун для мозга.
Еще программирую помаленьку, пока "в стол", но не теряю надежды выйти на более официальный уровень. Еще осваиваю программы для работы с данными...

Так что напряжения в мозгу мне хватает. За что благодарна Америке прежде всего, за более активную версию себя - в России вся промышленность стоит, непонятно чем там кроме цигуна вообще заниматься, а тут все кипит, и проходится "задрав штаны бежать за комсомолом" из-за всех сил... Приятно чувствовать какое-то движение...
Дон Румата  
Нас то это не волнует!
Дон Румата
Почему это волнует Вас?
Джессика  
Пока приходится отвечать
Джессика
на жизненные вызовы, мозг не умрёт. Ну, очень на это надеюсь)
Гефест  
мейбизанудасзаголовками
Гефест
Харизма - понял тебя )

Нафаня: потому что я инструктор, который работает с сотнями и тысячами людей - и многим из них нужна помощь - в т. ч. и профилактическая.

Джессика: думаю, этого недостаточно. Фишка в том, что нужно задействовать максимально разные зоны мозга - а это много разных видов деятельности. И выживание - это далеко не полный спектр для этого.
Энтерос  
Проходной Ноль,
Энтерос
*Нейроны с возрастом умирают. Мозга постепенно загасает.*

Очень похоже на правду, если судить по этой фразе.))
Narayana  
Как сохранить мозг от умирания
Narayana
В йоге есть аксиомы.
Одна из аксиом, - "Все болезни от недостаточного клеточного питания".
Недостаточным клеточное питание может быть либо из-за препятствий кровообращения, либо из за недостаточного оттока отходов жизнедеятельности клетки, что тоже чаще всего сводится к недостаточному кровообращению.

Я бы советовал время от времени обследовать сосуды.
Однозначно ультразвук всех важных артерий. Сосуды головы и шеи особенно.
Ну и в нашем возрасте уже имеет смысл сделать коронарографию.
В Штатах с 47 лет это делается обязательно раз в десять лет во время диспансеризации.

Ну и действительно, лучше всего сохраняется то, что чаще всего используется.
У меня при обследовании оказалось, что сосуды головы как у младенца, чего не скажешь про коронарные сосуды. Но, это уже наследственность.

В общем, эзотерика эзотерикой, а избитые медицинские истины не стоит игнорировать.
Нужно время от времени обследоваться.
Сосуды, сердце, желчный пузырь и печень, поджелудочная, кишечник, почки, щитовидка...
И жрать меньше!!! ))
Я сейчас кофе, чай и сухое вино перестал пить, так все время жрать и спать хочется, хотя в целом лучше стало )
НеПросто Мария  
...
НеПросто Мария
Угасает *мозга* - так угасает.
На себе почувствовал?
Тех у кого не *угасает* это вопросы не волнуют...
НеПросто Мария  
Не угасание, а временное затмение...
НеПросто Мария
Зачем я тогда выписалась? Сейчас бы включения тем не ждала...
Гефест  
Машка
Гефест
Ты просто тупая баба - и здесь даже по приколу не нужна.
Не потому, что пытаешься язвить по мою душу - Мирана, вон, тоже язвит, это нормально в её случае - а потому что просто тупая баба.

Сделай одолжение - избавь меня от блокировки тебя - просто не пиши.
Твоя тематика не здесь - не льсти себе.
Дон Румата  
Человек, работающий с тысячами людей,
Дон Румата
которым нужна его помощь, позволяет себе подобные выссказывания: -Машка, ты просто тупая баба!

Это делает честь любому творцу тысячь душ
Джессика  
Проходной Ноль
Джессика
Да Оля уже написала о многолингвистике, можно йогу упомянуть или китайскую каллиграфию, как в моём случае. Но дело еще в том, что вызовы, это не про выживание. Это другое.
К примеру, у меня сейчас в активном использовании три языка, английский, польский и немецкий.
Тех знаний, что у меня есть достаточно для коммуникации, для решения проблем, словом для выживания.
Но, если быть честной с собой, то я не могу сказать, что я владею тремя языками, и передо мной вызов повысить уровень знания этих языков. Я могу этого не делать, но по-хорошему, надо бы... Это и есть жизненный вызов, имхо.
НеПросто Мария  
Ну я же говорю - хам!
НеПросто Мария
Коверкать имена (ники) - это низшая ступень...
Ниже только мат и побои...
Не нравится? Ок) Амбициозный хам!
Я ж с тобой не спорю. Это ты со мной... пытаешься...
Уже с угрозами! Аплодисменты!!!
Гефест  
Нафаня
Гефест
Я не творю души - я помогаю тем, кому эта помощь нужна.
А на тех, кто лишь ворует чужое время, пытаясь вампирить, чтобы привлечь к себе хоть капельку внимания, и которые не понимают вежливых намёков о своём несоответствии пространству, в которое они пришли как гости, я реагирую соответствующе - на том уровне, который до них хоть немного доходит.

Это зеркало. Просто люди определённого уровня неразвития, никогда не видят, что начало отражения создали они сами - они видят только когда их отражают на их уровне. Потому не замечая собственной тупости, они начинают орать, когда им эту тупость показывают... не замечая своего хамства, они начинают вставать в позу невинно оскорблённых, когда на них соответствующе реагируют. Ну, а про проблемы с вниманием и интеллектом - не говоря уже про разум - я даже и не говорю: такие люди, будучи не в состоянии отслеживать даже собственные проявления и их причины, всегда считают, что их оскорбляют, когда им просто показывают их реальный уровень.

А форма демонстрации может быть разной. Особенно, когда не привязан к иллюзорным формам шаблонного менталитета.

Так что, назвать дуру дурой - это не оскорбление, это классификация. Даже если дуре это и не нравится.

Развивать эту тему мы не будем. Я просто пояснил - один раз - как гостю в этом пространстве.
Несогласны? Ваше право - и Ваше дело. Именно в силу общения с десятками тысяч людей я давно уже никого ни в чём не убеждаю, и ничего не доказываю. Кто способен понять более чёткую логику, чем усреднённые представления большинства в своей правоте - те поймут. Кто не способен - будут жить как жили. Это нормально.
Гефест  
Джессика
Гефест
- "дело еще в том, что вызовы, это не про выживание."

Это понятно - я так написал просто для сокращения. Хотя по большому счёту, вызовы - это всегда про выживание.

Языки - это правильно. И Йога тоже хорошо. А ещё нужна мелкая моторика (каллиграфия отлично подходит), и (это главное) постоянное развитие через освоение нового. Особенно того, где надо нестандартно думать.

Суть, конечно, банальна - улучшение кровоснабжения разных зон мозга - но реализуя даже её мы способны достигать очень многого.

А профилактика нужна - особенно мозговая. Как ни крути, но когда мы лишаемся сознания - это кранты.
Энтерос  
Отлично работают
Энтерос
для тренировки мозга асинхронные движения.
Например, правой рукой в воздухе рисуешь круг, и одновременно левой рукой рисуешь квадрат. И наоборот. Это самое простое.))
Гефест  
Мирана
Гефест
Да, такие штуки тоже хороши.
Хотя Тайцзи точно лучше - просто в силу того, что там надо намного больше параметров удерживать в единой целостности.

вернуться на 9 стр. списка тем

☍ Поделиться

Тук-тук-тук! Кто в домике живет? Наверное, мышка-норушка, как всегда... Ну там еще зайчик-побегайчик, лисичка-сестричка... А вас тама, похоже, нет!

Почему? Да потому что на Мейби нужно сначала зарегистрироваться, а потом подать заявку на прописку в ДоМиКе.