Ура!!!
У Люки скоро третий глаз откроется, чакры рассосутся, мантры укрепятся, асанны набухнут, поза лотоса станет любимой и будет она Просвещённой!
)))
Люка, вот серьёзно расскажи- что даёт конкретно? ( мне для спины интересно, суставов и дыхалки). Стоящая это вещь? Все обдумываю- пойти или нет. ( мне врач в принципе может " прописать" один возмещаемый абонемент на спортивные занятия) я все мечтала на аэробику в бассейн, но придётся в Россию ездить часто, не получится на полгода. А на йогу можно на два месяца взять, вот и думаю. Хотела даже здесь порообоаать пока на одно разовое занятие сходить, здесь можно " поштучно" оплачивать и ходить. Меня смущает- групповое занятие в зале, если честно, я это дело не люблю, только в реалибитационном центре терплю, но там залы ограмные и с окнами в парк, можно за окружающими не наблюдать.
На суставы там есть? Мне тоже только спокойное лучше. Но в нашей деревне только йога поблизости, на все остальное- далеко ездить надо. Ладно, видно только реалибитационный центр остаётся. Хорошо бы в этом году попасть.
ходи и получай удовольствие))если ты его не испытываешь то дело не в йоге а в наставнике))
при нормальном наставнике ты почувствуешь что йога помогает тебе))
дело даже не столько в девочке))йога она в тебе))ты должна понимать что тебе нужно и для чего она тебе))почитай и попробуй какие то упражнения проделать самостоятельно))какой нибудь комплекс для начинающих и тогда занятия в зале для тебя будут приятным дополнением))ток не вдавайся во всякую духовную лабуду))
мне полезна сейчас ЛФК, но меня уже тошнит от этого комплекса, а одна не люблю заниматься, мне в группе хорошо, посему хожу на свои, спокойные - пилатес, растяжки, "здоровая спина", на йогу похожу т. к. время утреннее устраивает))
Ойга - во мне - вот это увольте, мое - это гантельки были, бодибард, степ... эх...)))
