не дожил два дня до 90 лет.
Он всегда говорил: "Что в рот полезло, то и полезно". Я это крепко запомнила.
Никогда не буду себя ограничивать в чем-то специально.
Ну если, совсем край и нужна жесткая диета из-за какой-то болезни, то, конечно.. А просто так - твердое НЕТ.
Я про себя уже писала, через несколько месяцев " безмяса" резкое ухудшение самочувствия, усталость. Вернула мясо 2 раза в неделю, все прекратилось.
Дочка сказала, что так бывает, потом организм привыкает. Но я решила не рисковать и не мучить его.
