Домик брачных аферистов
ищу компаньонов

10 Ноя 2019, 12:58Люка в БАНе  
ищу компаньонов

для похудения он-лайн)))

есть желающие?)))

10 Ноя 2019, 13:10Лего  
Ну давай.

А когда начать хочешь? Я вот похудела, хотела бы продолжить ещё килограмм на 5.

10 Ноя 2019, 13:12Люка в БАНе  
да вот прям

сейчас и начать)))

мне вот кило пять и надо)))

сегодня вот кашку сварю на обед)

с булками и мороженным завязывать хочу)

10 Ноя 2019, 13:18Aшyня  
Это очень весело, вместе держаться ))

У нас есть разгрузочный день раз в неделю, сутки гододаем, очень полезно. И постоянно на связи онлайн 7 человек, даже два мужа чьих то с нами ))
Поддерживаю идею! )) Токмо ради здоровья!
Не Дождётесь, это ты в Турции так расслабилась, да?)) Теперь худеем )))

10 Ноя 2019, 13:22Люка в БАНе  
та нее...

там я продолжила расслабление)))

но голодать целый день не готова))

10 Ноя 2019, 13:27Аноним [1]  
лучшее

средство для похудения ежедневно по несколько раз

S E X

ПыСы - если Вы, старушки не забыли что ЭТО и как ЭТО выглядит и чем ЭТО пахнет

10 Ноя 2019, 13:28СэндС  
Женщины

есть простой и на все 100 работающий способ. Зарплату или пенсии переводите мне.
Гарантирую похудание))

10 Ноя 2019, 13:31Лего  
Ну давай.

Но сегодня уже не взвесилась утром. Завтра взвешиваюсь и буду следить за весом. Голодать не буду, но один день, наверное придётся- зуб мне удалять надо, причём абсолютное болит, залечен, нокачаеться- есть риск- даст осложнение на сердце. Думаю- после удаления есть не смогу день- тогда если только супчик.
Не- кашки- это не мое, у меня эндивки и ветчине. Но мне- одна.

10 Ноя 2019, 13:53Люка в БАНе  
я седня

не готова испытать стресс в виде взвешивания...(((

Месяц назад было 63 кг. Это многовато для моего роста 159 см.(

10 Ноя 2019, 14:08Лего  
Да нормально.

В возрасте " за" , сильно худой быть плохо, на лице отражается, а ещё, на руках и, как ни странно, на коленках. А мне длинные платья не идут. Мне бы в идеале на 68 сейчас " удерживаться, 65 уже и не надеюсь. ( у меня рост 164 всегда был, а сейчас, почему- то 163 выходит. Но хочу до 65 скинуть, конечно. Просто на сердце нагрузка меньше.

10 Ноя 2019, 14:14Люка в БАНе  
вот я и писала недвно

что в возрасте, что худые, что полные смотрятся не айс...))) Но худые все таки лучше))) да и для здоровья..)))

вот уже кушать хочется... курочки... хыыы)))

10 Ноя 2019, 14:35Аноним [1]  
тётушки

а на руках у вас, на предплечьях с тыльной стороны кожа уже обвисшая?

10 Ноя 2019, 14:45Лего  
А как

Будем то худеть? Только результаты взвешиваний или рецепты и что и сколько ели?

10 Ноя 2019, 14:53Люка в БАНе  
Лего

давайте подумаем вместе.

Писать много не хочется) Также как и есть.

Может результаты через каждую неделю?:)

10 Ноя 2019, 15:19Лего  
В смысле-

Результаты взвешивания? Это маленько скучно, может идеями ещё делиться, что готовим, что едим, какие нагрузки физические. И прочее.

10 Ноя 2019, 15:34Люка в БАНе  
так это

ради Бога)))

у меня нагрузки обычные) Пробежка утром 2-3 км. Фитнес (растяжка, пилатес) 3 раза в неделю, самокат по погоде, вот лыжи будут)

10 Ноя 2019, 15:43Лего  
У меня вот сейчас

Со спортивными нагрузками почти " никак". Даже с палками ходить не получается. И псом и то мало гуляю, муж выручает.

10 Ноя 2019, 15:59Люка в БАНе  
это плохо, Лего.

без них никак.
Щас холодно будет, с палками буду до спортзала ходить, вместо самоката.

10 Ноя 2019, 16:23Лего  
Плохо, конечно.

Когда хорошая погода, к маме на велике езжу- это 8 км, туда- обратно. Но у нас дожди... бассейн только остаётся, но это раз в неделю.

10 Ноя 2019, 16:48Юрий  
хыхыхыхыхыыы

лега в бассейне на велике катаитца!!!

10 Ноя 2019, 18:29dreamer  
У меня сейчас 67 при росте 162,

наверно, я не с вами)))
По поводу голодовки.
Все врачи хором говорят. что голодание плохо влияет на организм, особенно, на щитовидку.
Хотя, когда регулярно устраиваешь себе голодовки, мне кажется, что лучше себя чувствуешь. Но наслушавшись про жуткий стресс для организма, перестала это делать)))

10 Ноя 2019, 18:43Люка в БАНе  
Та неее))

Я тоже против голодовки) просто хочу вместо хлеба своего перейти на хлебцы, масла поменьше, отказ от мороженого и сочников, которые нежно люблю))) вот бы ещё от фруктов на ночь уйти...))

10 Ноя 2019, 22:20Лего  
Юрий, и в бассейне тоже.

Про гидроспиннинг никогда не слышал?