Относительно не далеко и так же относительно не дорого. К тому же отвечает моим пожеланиям. А ходить в какие-то залы не хочу. Тут ентот "дрындолёт" мой: када хотю- тада тетю.
точно такой же дома!)
Сначала регулярно крутила педали, теперь, к сожалению, забросила. Но я ещё постараюсь, начну опять крутить! Может прямо завтра и начать?)
Вспомнила смешную фразу.." Никогда не откладывай на завтра то, что можно отложить сегодня " ))
На самом деле, Осень, я тоже поддерживаю, начни прямо сегодня! Это такое большое дело, для ножек так хорошо! Главное, что ни в какой тренажерный зал ходить не надо и одеваться по специальному. Я б купила с удовольствием Элипс, тк мне велик нельзя для суставов.. а я его так люблю.
с 7-12, но я только в бассейн и на Элипс прихожу. Этот Элипс очень хорошо для суставов, остальные тренажёры надо только с тренером, но это дорого, одна тренировка 2т. А если без тренера, то можно на тренажёрах сильно себе навредить. На занятия ни на какие не успеваю, они все в 10 -11 начинаются, я в это время уже или на работе, или должна домой вернуться. Поэтому занимаемся сами с подружкой по утрам в бассейне с гантельками специальными, заходим в сауну или хамам.. ещё вот бегать начала, спасибо НД, беру с неё пример )) Подружку другую бегать подтянула ))
Сама в шоке ))) И главное компания сразу же нашлась, вдвоём веселее нам ))
Иногда вечером бегаем, если утром не успеваем! Маргоша моя где то вычитала, что вечером заниматься спортом полезнее даже )) Она у меня ещё та зажигалочка, знаю её много лет, ещё заводнее с каждым годом, обожаю её ))
И компания мне никогда не была нужна, ну собака только) Ибо это как-то связывает, договариваться на определенное время, зависеть от этого..., я проснулась - и побежала, когда получается))
