Под уютным плюшевым пледом
Манипуляция бананом
➜ главная Домика
Вы не залогинились! Ваш статус в этом ДоМиКе - гость.
В домике онлайн: 0, замечено за сутки: 1
вернуться на 38 стр. списка тем
АлекСандрСан
Манипуляция бананом
Манипуляция бананом
Shooting Star
Сан)))
Сан)))
АлекСандрСан
Ну медленное поедание кекса
Ну медленное поедание кекса
Shooting Star
Сан)))
Сан)))
Shooting Star
И чью.
И чью.
Обрящий
семнашка
семнашка
Shooting Star
Обрящий
Обрящий
балбес
обрь
обрь
Блонди
Кексы и бананы я и раньше не очень уважала
Кексы и бананы я и раньше не очень уважала
Dи
Тьфу млин
Тьфу млин
Обрящий
Диля
Диля
Shooting Star
Так, хватит!))
Так, хватит!))
В джопу ваши кексы))) а вот бананы не трожьте! Это святое))) мои бананчики любимые...)))
Кстати, в бананах многа витаминов группы В)) полезна для нервной системы)) успокаивают..)))
А еще сератонин, который получается из триптофана, которого многа в бананах, у женщин стимулирует социальную агрессию и доминирование))) так што мальчики, бойтесь девочек, которые бананов многа едят)))
Кстати, в бананах многа витаминов группы В)) полезна для нервной системы)) успокаивают..)))
А еще сератонин, который получается из триптофана, которого многа в бананах, у женщин стимулирует социальную агрессию и доминирование))) так што мальчики, бойтесь девочек, которые бананов многа едят)))
Обрящий
бананы калорийные,
бананы калорийные,
Блонди
скоро
скоро
Shooting Star
Клубнику не люблю)))
Клубнику не люблю)))
Shooting Star
Бананы действительно
Бананы действительно
Блонди
Если я хочу шоколада, причем я чётко знаю, какую
Если я хочу шоколада, причем я чётко знаю, какую
Shooting Star
Про мужчину согласна)))
Про мужчину согласна)))
Про шоколад не согласна..))
Заметила интересный факт... До того как я начала есть бананы, я их в день съедаю около кг или больше, как когда... мне хотелось шоколада, соки разные, фрукты и т. д. Сейчас не хочется абсолютна)) иногда разве што у мамы пару конфет попробую и то ради интереса)) хочется попробовать какая там начинка)))
Бананы кстати отлично очищают организм от всяких шлаков))) фактически работают как энтеросгель например)))
Заметила интересный факт... До того как я начала есть бананы, я их в день съедаю около кг или больше, как когда... мне хотелось шоколада, соки разные, фрукты и т. д. Сейчас не хочется абсолютна)) иногда разве што у мамы пару конфет попробую и то ради интереса)) хочется попробовать какая там начинка)))
Бананы кстати отлично очищают организм от всяких шлаков))) фактически работают как энтеросгель например)))
Реальный
Шутя???
Шутя???
Shooting Star
Реальный
Реальный
АлекСандрСан
Шутя
Шутя
не хочу тебя расстраивать, как давно ты по столько бананов поглощаешь?
Конечно, если однажды съесть целый килограмм бананов за день, то от этого ничего плохого, скорее всего, не будет. Однако систематическое поглощение по три банана ежедневно может принести организму больше вреда, чем пользы. Ведь многие учёные уверены, что переизбыток калия и магния в организме гораздо опаснее, чем их недостаток.
Помимо содержания различных веществ при определении нормы употребления бананов на каждый день нужно учитывать и ещё три фактора:
Бананы очень калорийны. В одной штуке содержится порядка 180 калорий (для сравнения средняя суточная норма калорий женщины составляет 2200; три банана - это четверть всего дневного рациона). Их переизбыток в рационе почти неизбежно приведёт к проблемам с избыточным весом.
Для пищеварительной системы бананы являются довольно тяжёлой пищей. Они довольно долго (около 4 часов) перевариваются. Исходя из этого, есть бананы лучше утром или днём.
Исследования учёных показали, что употребление свыше трёх бананов в сутки повышает риск развития головной боли. В этих продуктах содержится много фенилэтиламина и тирамина. Их переизбыток и вызывает приступы мигрени.
Большое количество бананов в рационе может вызвать слабительный эффект. Это произойдёт отнюдь не обязательно, но такие случае наукой чётко зафиксированы. По всей видимости, это зависит от индивидуальных особенностей каждого организма.
Сколько бананов можно есть в день
Что касается всевозможных банановых диет, рекомендующих съедать ежедневно по 10-14 бананов, то вряд ли стоит говорить, что такие эксперименты с собственным здоровьем чреваты негативными последствиями. Если даже авторы этих диет утверждают, что так "насиловать" свой организм нельзя более 4 дней подряд, то что говорить о мнении на этот счёт медиков. Пробовать такого рода способы похудения можно только на собственный страх и риск.
Добавлю, что даже на родине бананов, где они считаются основой рациона, среднее ежесуточное потребление этого фрукта не превышает полкилограмма (трёх штук). Вряд ли нам нужно стремиться переплюнуть людей, жующих бананы уже не одно поколение.
Итак, на вопрос "Сколько бананов можно съедать ежедневно?" большинство специалистов дают такой ответ: "Один-два банана - оптимальное количество на каждый день".
Конечно, если однажды съесть целый килограмм бананов за день, то от этого ничего плохого, скорее всего, не будет. Однако систематическое поглощение по три банана ежедневно может принести организму больше вреда, чем пользы. Ведь многие учёные уверены, что переизбыток калия и магния в организме гораздо опаснее, чем их недостаток.
Помимо содержания различных веществ при определении нормы употребления бананов на каждый день нужно учитывать и ещё три фактора:
Бананы очень калорийны. В одной штуке содержится порядка 180 калорий (для сравнения средняя суточная норма калорий женщины составляет 2200; три банана - это четверть всего дневного рациона). Их переизбыток в рационе почти неизбежно приведёт к проблемам с избыточным весом.
Для пищеварительной системы бананы являются довольно тяжёлой пищей. Они довольно долго (около 4 часов) перевариваются. Исходя из этого, есть бананы лучше утром или днём.
Исследования учёных показали, что употребление свыше трёх бананов в сутки повышает риск развития головной боли. В этих продуктах содержится много фенилэтиламина и тирамина. Их переизбыток и вызывает приступы мигрени.
Большое количество бананов в рационе может вызвать слабительный эффект. Это произойдёт отнюдь не обязательно, но такие случае наукой чётко зафиксированы. По всей видимости, это зависит от индивидуальных особенностей каждого организма.
Сколько бананов можно есть в день
Что касается всевозможных банановых диет, рекомендующих съедать ежедневно по 10-14 бананов, то вряд ли стоит говорить, что такие эксперименты с собственным здоровьем чреваты негативными последствиями. Если даже авторы этих диет утверждают, что так "насиловать" свой организм нельзя более 4 дней подряд, то что говорить о мнении на этот счёт медиков. Пробовать такого рода способы похудения можно только на собственный страх и риск.
Добавлю, что даже на родине бананов, где они считаются основой рациона, среднее ежесуточное потребление этого фрукта не превышает полкилограмма (трёх штук). Вряд ли нам нужно стремиться переплюнуть людей, жующих бананы уже не одно поколение.
Итак, на вопрос "Сколько бананов можно съедать ежедневно?" большинство специалистов дают такой ответ: "Один-два банана - оптимальное количество на каждый день".
Shooting Star
Блин)))
Блин)))
Вот чего всем не спится?)) у меня вот соба периодически гавкает на дворе))) опять наверна кто то ходит по лесу))) может косуля)))
Сан, спасибо за заботу!)) довольно давно ем много бананов))) все нормально))) я вот мясо совсем есть не могу... даже маленький кусочек съем и мне нехорошо становится... а некоторые ведь по полкило мяса в день съедают и чувствуют себя хорошо)))
Сан, спасибо за заботу!)) довольно давно ем много бананов))) все нормально))) я вот мясо совсем есть не могу... даже маленький кусочек съем и мне нехорошо становится... а некоторые ведь по полкило мяса в день съедают и чувствуют себя хорошо)))
Shooting Star
Сегодня
Сегодня
Обрящий
Шутинг
Шутинг
Shooting Star
Обрящий
Обрящий
балбес
да уж..
да уж..
Василиса Двинова
Шутя
Шутя
балбес
да,
да,
Василиса Двинова
Шутя
Шутя
Реальный
напрашивается и ответ
напрашивается и ответ
Тук-тук-тук! Кто в домике живет? Наверное, мышка-норушка, как всегда... Ну там еще зайчик-побегайчик, лисичка-сестричка... А вас тама, похоже, нет!
Почему? Да потому что на Мейби нужно сначала зарегистрироваться, а потом подать заявку на прописку в ДоМиКе.