Домик брачных аферистов
ЗОЖ или "Детка"

6 Фев 2018, 21:23Вульф, не Ниро  
ЗОЖ или "Детка"

Всем знакома "детка" П. Иванова, у нее хватает последователей, пытался как то разобраться и ничего не увидел полезного, ну может только улыбаться аки голливудская дива, да здороваться со всеми встречающимися двуногими( иду по Тверской и всем здрасьте говорю). Знаю одного товарища, тот круглый ходит босиком, представьте картину; осень, он в тройке и босиком, ступни можно спутать с лошадиными копытами(знающие люди говорят, што и зимой босиком ходит), одно хорошо, никаких трат на обувь, ну к примеру:
-"один день в неделю постись, а потом можешь кушать што хочешь" Ну што за фигня, нет никакого смысла поститься менее 3х суток, а тем более сутки, т. к, в течении суток организм тупо расходует запасы гликогена, который идет на питание мозга, и все, просто расходует запас, а запасы надо восстанавливать. Почему 3 дня, просто после суток голодания,(израсходовав гликоген) организм начинает расщеплять жиры, и мах. эффект достигается где то к 3 суткам, начинается активное выделение кетоновых тел и пр...
Но, возможно я чего то не догоняю... , есть люди в теме?

6 Фев 2018, 21:27Сергей  
я у Порфирия

для себя взял за правило замачивать перед готовкой крупы. Хоть на пол часа...

6 Фев 2018, 21:30Вульф, не Ниро  
Сергей,

а смысл? Ну быстрее сварятся, я фасоль замачиваю, что б там какая то фигня вымокла да и много быстрее варится.

6 Фев 2018, 21:33Сергей  
Он объяснял это

что проснуться зерно должно. Мне это сложно. А вот варить легче. Эт точно...

6 Фев 2018, 21:34lisena1  
не Ниро))

ты такой затейник в кулинарии -отчего поджарку три часа готовишь-скажи... а?)))

6 Фев 2018, 21:43Вульф, не Ниро  
Только тссс

никому, у меня руки из... растут

6 Фев 2018, 21:45lisena1  
не верю))

покажи...(((

6 Фев 2018, 21:48Вульф, не Ниро  
Ээээ,

эротика это к Дону. Дон, покажи..." если женщина просит...-гнусаво затянул, типа я Брегвадзе

6 Фев 2018, 21:51lisena1  
тю

не нирко.. Румата он на пилонах специлизируется... Не интересно...

6 Фев 2018, 22:05Ой, всЁ  
так

зерно, кажется, замачивают, чтобы оно меньше закисляло организм?)) если я ничего не путаю, а я могу!)) а вот с 3 днями.. есть такой способ худеть: первый день не придерживаться диеты, но нагрузить себя физически (спорт, секс, уборка); второй обычный без излишеств, а вот в третий день ничего не есть, но можно пить кофе, а вечером съесть тушеные овощи. кстати, худеется хорошо, кг в неделю уходит.. но почему сама сейчас не придерживаюсь этой системы, отдельный разговор..
а Иванов, говорят, не очень адекватный человек был, извините..

6 Фев 2018, 22:06Ой, всЁ  
кстати,

читала, японцы тоже практикуют такие качели в питании загрузка-разгрузка.

6 Фев 2018, 22:10Вульф, не Ниро  
Так с,

спорт, секс, уборка, в этом месте можно поподробнее, ну дык хоть послушать о чем мОлодеж глаголет

6 Фев 2018, 22:14Ой, всЁ  
Да уж,

мОлодеж)) ну, вот так рекомендовали, кому что подходит)))

6 Фев 2018, 22:16Lepil Polukarl  
Ну так вроде понятно:

Мужчине для похудения нужна спортивная сексуальная уборщица

6 Фев 2018, 22:56Богиня оптимизма  
я недавно

про Японию смотрела, как там мч ел сырые яйца козла. наш чуть не помер, а ихние налетели и со вкусом ему помогли. все схрумали с его тарелки. палками своими перетаскали.