Домик брачных аферистов
Полезняшка про сон и всем баиньки!
➜ главная Домика
Вы не залогинились! Ваш статус в этом ДоМиКе - гость.
В домике онлайн: 0, замечено за сутки: 13
вернуться на 1189 стр. списка тем
Aшyня
Полезняшка про сон и всем баиньки!
Полезняшка про сон и всем баиньки!
//Предисловие. Вчера скорая сказала моей дочери : - "Срочно сдать ребёнка бабкам, дедкам, мужу, и спать, спать, спать! " //
Итак.
Умcтвeнноe иcтощeниe и нарушение сна.
1. Мозг активно отдыхаeт c 21:00 до 23:00.
#917; cли вы ложитecь cпать поcлe 23:00, то поcтeпeнно cо вpeмeнeм к вам пpид#235; т умcтвeнноe иcтощeниe.
2. #917; cли вы нe cпитe c 23:00 до 1 ночи, то будeт cтpадать ваша жизнeнная cила.
У ваc пpоиcходит наpушeниe нepвной cиcтeмы.
3. Еcли вы нe cпитe c 1 до 3 ночи, то у ваc можeт появитьcя чpeзмepная агpeccивноcть и pаздpажитeльноcть.
Симптомы нарушения сна: cлабоcть, вялоcть, тяжecть и pазбитоcть (с)
Итак.
Умcтвeнноe иcтощeниe и нарушение сна.
1. Мозг активно отдыхаeт c 21:00 до 23:00.
#917; cли вы ложитecь cпать поcлe 23:00, то поcтeпeнно cо вpeмeнeм к вам пpид#235; т умcтвeнноe иcтощeниe.
2. #917; cли вы нe cпитe c 23:00 до 1 ночи, то будeт cтpадать ваша жизнeнная cила.
У ваc пpоиcходит наpушeниe нepвной cиcтeмы.
3. Еcли вы нe cпитe c 1 до 3 ночи, то у ваc можeт появитьcя чpeзмepная агpeccивноcть и pаздpажитeльноcть.
Симптомы нарушения сна: cлабоcть, вялоcть, тяжecть и pазбитоcть (с)
Лего
А дочке приходится ночью еще вставать
А дочке приходится ночью еще вставать
НеПросто Мария
Вот честно? Это ерунда!
Вот честно? Это ерунда!
Спать и высыпаться, конечно! - обязательно!
Но время сна достаточного для отдыха и восстановления может быть любым.
Начиная с того, что кому-то достаточно и 6 часов (а иногда и меньше), а кому-то надо все 10...
Да и кто не слышал про сов и жаворонков?
Кому-то важнее вечерний, кому-то утренний.
А будильник - это вообще ЗЛО!!!
Но время сна достаточного для отдыха и восстановления может быть любым.
Начиная с того, что кому-то достаточно и 6 часов (а иногда и меньше), а кому-то надо все 10...
Да и кто не слышал про сов и жаворонков?
Кому-то важнее вечерний, кому-то утренний.
А будильник - это вообще ЗЛО!!!
НеПросто Мария
Лего)
Лего)
Блонди
Ну переоценить пользу сна очень сложно(
Ну переоценить пользу сна очень сложно(
Aшyня
)) Всем добрый вечер!
)) Всем добрый вечер!
)) А сегодня спала весь день Я, правда на ходу! Много переделала, я молодец. На солнышке припекает, разморило, уже весна в воздухе ощущается!
Спасибо, соседушки, и вам здоровья, и вашим деткам!!
Лего, дочуня ночью к сыну встаёт, да. Он очень беспокойно спит, с криками просыпается. А встаёт окончательно в 6 утра. Дочка его в 21 ч укладывает, сама тоже не поздно.
А работает она много, да. Ей хочется много себе позволить. Курсов для саморазвития много покупает, курс массажа. . Конечно им, молодым, всего хочется :-)
Спасибо, соседушки, и вам здоровья, и вашим деткам!!
Лего, дочуня ночью к сыну встаёт, да. Он очень беспокойно спит, с криками просыпается. А встаёт окончательно в 6 утра. Дочка его в 21 ч укладывает, сама тоже не поздно.
А работает она много, да. Ей хочется много себе позволить. Курсов для саморазвития много покупает, курс массажа. . Конечно им, молодым, всего хочется :-)
Тук-тук-тук! Кто в домике живет? Наверное, мышка-норушка, как всегда... Ну там еще зайчик-побегайчик, лисичка-сестричка... А вас тама, похоже, нет!
Почему? Да потому что на Мейби нужно сначала зарегистрироваться, а потом подать заявку на прописку в ДоМиКе.